서대문구가 연세대 의대 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수를 초청해 이달 30일 오후 2시부터 90분간 구청 6층 대강당에서 「1월 서대문 명사 특강」을 연다. 구는 매월 한 차례씩 각 분야의 명사를 초청해 특강을 개최해 오고 있으며 이날 안철우 교수는 「내 몸의 시간을 거꾸로 돌리는 호르몬 건강법「이란 제목으로 강연한다.
안 교수는 여러 매체와 강연을 통해 호르몬 건강관리의 중요성을 대중에게 널리 알리고 있으며 저서로 「아! 이게 다 호르몬 때문이었어?」, 「젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다」, 「뭉크 씨, 도파민 과잉입니다」, 「도파민 밸런스」, 「불멸의 호르몬」, 「하루 15분 호르몬 혁명」 등이 있다.
특강에서는 ▲호르몬 변화가 인생 전반에 미치는 영향 ▲중년 이후 급격히 달라지는 신체 신호의 원인 ▲생활 습관(수면, 식사, 스트레스)이 호르몬 균형에 미치는 영향 등에 관해 설명하고 일상 속에서 실천할 수 있는 호르몬 건강관리법을 소개한다. 의학 정보를 넘어 「호르몬을 이해하면 삶의 방향과 속도가 달라진다」는 「호르몬 인생학」 메시지가 건강과 삶을 능동적으로 관리하는 데 도움을 줄 것으로 기대된다. 「서대문 명사 특강」은 누구나 들을 수 있으며 희망자는 포스터의 QR코드로 접속하거나 서대문구청 행정지원과(02-330-1048)로 전화해 신청하면 된다. |
2026년 02월 26일 (목) 11:54 [제 993 호]
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