컴퓨터 게임에 빠져서 지내고 있는 내 자녀에게 게임중독의 경각심을 일깨워주기 위한 학부모 강의가 지난 25일 구청 대강당에서 열렸다.
서대문청소년수련관 청소년지원센터의 주최로 열린 「인터넷게임보다 공부가 재미있는 아이로 키우기」 강의에서 놀이미디어교육센터 권장희 소장은 아이들이 즐겨하는 게임 20위를 선정해 게임 중독 아이들의 증상과 중독우려의 아이들을 게임 중족에서 벗어날 수 있는 방안에 대해 이야기 했다.

권 소장은 『국가의 미래를 책임 질 아이들이 게임 중독으로 인해 신체적, 정신적 고통을 받아 그들의 일생 자체가 망가질 우려에 처해 있어 우리는 내 자녀의 게임중독 문제에 대해 주목해야 한다』며 강의를 시작했다.
이어 『요새 아이들이 과거 아이들과 달리 게임에 빠질 수밖에 없는 가장 중요한 이유로 맞벌이 부부의 증가로 각 가정에서 이뤄져야할 가정의 역할이 원만히 이뤄지지 않아 컴퓨터 게임에 노출된 아이들이 스스로 컴퓨터 게임을 찾을 수밖에 없다』고 꼽으며 『부모들 스스로가 먼저 게임중독 폐해의 심각성을 자각하고 내 자녀를 보호해야 한다』고 이야기 했다.

한편, 권 소장이 선정한 「요즘 아이들이 즐겨찾는 인터넷 TOP20」은 메이플스토리(40.7%), 서든어택(34.2%), 버디버디(33%), 싸이월드(23%), 크레이지아케이드(20.2%) 순으로 서든어택을 필두로 하는 선정적이로 폭력적인 게임들이 20위 안에 포함돼 있었다.

권 소장은 『선정적이고 폭력적인 게임들이 컴퓨터가 발달함에 따라 실사와 가까운 그래픽으로 선보여 짐으로써 아이들에게 더 악영향을 끼치고 있는데, 아이들이 이러한 폭력적인 게임들을 아무런 거부감 없이 받아들이기 시작하면 성장기의 아이들의 전두엽이 망가져 제 기능을 발휘하지 못해 결국 판단력, 사고력을 잃게 된다』고 경고 했다.

이어 『뇌에서 가장 중요한 역할을 한다고 할 수 있는 전두엽이 망가진다면 사고력, 판단력을 잃어 실제현실과 게임의 가상현실을 구분하지 못해 여러 사회문제를 야기 한다』며 『실제로 얼마 전 전북에서 초등학생 쌍둥이 형제가 게임 아이템을 안 판다는 이유로 게임 상에서 늘 그렇게 하듯 실제 칼로 친구를 10여 차례 찌르는 사고를 일으켰다』고 전했다.

마지막으로 권 소장은 『내 자녀의 30분하는 게임이 지속된다면 1년이 지나서 1시간이 될 것이고, 그 이후에는 습관적으로 게임을 하게 돼 결국은 게임을 하지 않으면 정신적으로 불안한 증상을 보이는 중독으로 번지게 된다』며 『내 아이의 중독 증상을 미리 파악해 게임중독으로부터 벗어 날수 있도록 도와야 한다』고 전했다.

TIP 1.   인터넷 중독의 초기 징후

◈ 만성적 피로와 졸음
◈ 수업시간에 집중 곤란 및 성적 저하
◈ 잦은 지각 혹은 갑작스런 결석
◈ 빠른 귀가 혹은 늦은 귀가
◈ 친구관계의 단절 혹은 변화
◈ 인터넷 이외의 다른 취미생활의 상실
◈ 짜증과 충동적인 반응
◈ 가족 간의 잦은 갈등
◈ 언어의 변화

TIP 2.   인터넷 중독의 증상

◈ 인터넷을 하지 않는 동안에는 불안하고, 초조해지고, 인터넷을 할 생각만 한다.
◈ 처음에 의도했던 것 보다 대부분 더 많이 인터넷을 하게 된다.
◈ 인터넷 사용으로 수면시간이 현저하게 줄어들었고, 생활주기가 교란된다.
◈ 만성피로감, 눈의 피로, 시역저하, 근골격계의 장애가 온다.
◈ 불규칙한 식사로 인한 영양실조나 운동부족과 과식으로 인한 체중증가가 있을 수 있다.
◈ 인터넷을 하기 위해 다른 일을 미루거나 포기한다.
◈ 인터넷을 사용하기 위해 친구나 가족들에게 거짓말을 자주한다.
◈ 인터넷 사용에 방해를 받으면  화내거나 때로는 부모에게 반항한다.
◈ 인터넷을 하느라 중요한 약속을 어기거나 공부를 소홀히 한다.
◈ 인터넷 사용으로 학업성적이 저조하고, 학교를 그만두기도 한다.
◈ 친구를 만나지 않고, 취미활동에도 관심이 없다.
◈ 가족과 보내는 시간이 줄어들며, 가족관계도 소홀해진다.

TIP 3. 공부가 재미있는 아이로 키우는 10단계 지도법

1. 관계맺기-자녀와 친밀감 쌓기
2. 옆에 앉기-연페 앉아서 지켜보고 물어보고, 격려하기
3. 아이의 입장에서 경청하기-일기쓰기에 인터넷 게임속의 경험을 기록하게 하라.
4. 시간약속을 함께 정하기-매일 30분, 1시간이 가장 나쁘다
5. 인터넷 게임을 선택하는 규칙정하기-도검류, 총기류를 이용한 실상게임은 회피
6. 약속을 이행하기 위한 댓가 정하기-제일 좋은 벌칙은 컴퓨터 금식
7. 약속을 잘 지키도록 격려하는 보상정하기-시간 늘려주기는 보상이 아니다
8. 지속적인 점검을 통해 훈련하기-실천기록장을 사용한다.
9. 분별능력을 키워라-스스로 선택할 수 있도록 기회를 줘라
10. 사고력을 키워라-좋은 독서습관, 많이 읽는 것 보다 바르게 읽는 것이 중요