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박진희의 골프칼럼
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물, 마시면서 건강해 지세요
인간에게 있어 물은 식량보다 생존에 있어 더욱 필요한 요소다. 그러니 물은 잘 마시면 건강에 많은 도움을 줄 수 있다. 물, 제대로 마시는 법을 알아본다.1. 아침에 빈 속에 물을 마시면 위와 장에 자극을 주어 변비...
노인대상 사기행위 주의 및 피해예방 안내
최근 노인과 그 가족을 대상으로 장기요양을 빙자한 전화 및 방문 사기 사례가 늘고 있다. 개인정보 유출 등 피해가 심각해 질 수 있어 이에 대한 각별한 주의가 요구된다. 장기요양 관련 사기행위 사례는 다음과 같...
보건소, 새해에도 구민 건강 책임집니다
서대문보건소(소장 강귀빈)가 구민들의 건강을 위해 다양한 보건사업을 진행하고 있다. 아이부터 성인, 노인에 이르기까지 질병예방부터 건강관리, 교육까지 폭넓은 프로그램으로 구민의 삶의 질 향상을 도모하고 있...
골프 이야기(42)/과유불급의 의미 되새기며
겨울 나무들은 머금었던 양분을 뱉어내어 마치 잎들이 죽은 것처럼 앙상히도 서 있으나, 기실은 동사를 막아 후일을 기약하는 모습이 대견하다 못해 자연의 섭리가 위대해 보이기까지도 하는 그...
“치료비 걱정 없이 진료받으세요”
아파도 치료비가 부담스럽거나 병원까지 가기 힘든 어르신을 위해 무료 진료를 받을 수 있는 행사가 진행돼 눈길을 끌었다. 지난 5일 서대문종합사회복지관에서 오후 1시부터 지역주민 대상 무...
“어르신, 무료 건강검진 받고 건강하세요!”
지난 17일 남가좌1동 주민센터 지하에서 무료 건강 진단 행사인 「연세대학교 의료원 직원 사회봉사활동(사랑의 실천)」이 진행됐다. 연세대학교 의료원 내 사회봉사활동 동아리인 「사랑의 실...
골프 이야기(41) ‘LPGA는 아니카를 잃고 신지애를 얻었다’
한국의 「골프지존」신지애가 드디어 1백만 달러의 잭팟을 터트리며 마침내 세계를 품에 안았다. 박세리키즈('98년 US 오픈 우승당시 아빠의 손에 이끌려 골프채를 잡았던 여자아이들)의 대표격...
2008년 건강보험료 신규 부과자료 적용
2008년부터 건강보험료가 신규 부과되는 가입자의 경우 올 2008년 귀속분 종합소득과 지급분 연급소득 및 재산세 과세자료 등이 근거자료로 새롭게 적용될 방침이다.신규 적용 부과자료를 자세히 살펴보면 종합소득세...
고혈압, 치매 노인성 질환관련 강좌 열어
쉽게 찾을 수 있는 주민센터에서 건강강좌가 열려 주민들의 관심을 끌고 있다.북아현동주민센터(동장 최채열)는 오는 24일과 12월 8일 「제2회 주민건강강좌」를 연다.강좌는 관내 병원과 연계해 3대 만성질환 관리와...
생명을 구하는 손, 심폐소생술 교육 실시
통계청의「2006년 사망원인 통계연보」에 따르면 뇌혈관질환이 국내 사망원인의 12.3%에 달해 암 다음으로 높은 수준이다. 요즘처럼 일교차가 크고 기온변화가 급격해지는 환절기에는 뇌졸중으로...
창간특집 ? / 생활체육현장을 찾아서
주5일제 근무와 건강에 대한 인식이 높아지고 있는 요즘 생활체육을 통해 자신의 건강은 물론 동호회 활동을 통해 친목도모를 하려는 사람들이 늘어나고 있다. 각 자치구에서도 생활체육의 필요성을 인식, 주민들의 ...
창간특집 1 / 아름다운 노년 현장을 가다
꿈을 꾸는 것만으로도 행복한 노년을 보낼 수 있다면?「꿈꾸는 청춘예술대학」에서는 이 사실을 증명해 보이고 있다.공연을 목적으로 하기 보다는 공연을 준비하는 과정을 함께 배우고 노력함으...
‘꿈꾸는 노년’ 연극과 사랑에 빠지다
「인생은 60부터」의 구호가 이제는 「청춘은 60부터」로 바뀐지 오래.하지만 주변의 시선이나 환경, 경제적 활동유무, 문화혜택 등은 아직 급변하게 노령화되는 사회를 따라잡지 못하고 있다.서...
골프 이야기(40) / 높아지는 세금, 고스란히 이용자 부담
우리나라로 다시 돌아와 보자. 장기예수보증금 규모가 ‘07년 말 13조190억원으로 작년 말 보다 2.2배 증가했다. 지역별로는 수도권의 보증금 규모가 ’07년 6조5335억원으로 ‘02년 말보다 55....
건강음식 이렇게 먹어라
@ 뼈 건강에 필수인 칼슘 음식성장기에 있는 청소년은 키 등 신체 성장을 위해, 30대 이후로는 골다공증 예방을 위해 추천되는 대표적인 먹거리가 바로 우유와 멸치같은 칼슘이 풍부한 음식이다.이 밖에 우유, 요구르...
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