2026.08.10 (월)		  
기사검색
 
이달의 문화포스팅
박운기의‘ 기운 팍 서대문’ 동네방네이야기
홍제천의 봄
쉬어가는 수필
기고
축사
기자수첩
법률칼럼
쓴소리 단소리
풀뿌리참여봉사단
Dental Clinic
 
홈 > 칼럼/홍제천의 봄
방치된 건물의 쓰레기는 누구 책임인가.
홍제동의 한 건물은 철거를 기다리며 1년이 넘도록 방치됐다. 분진막으로 건물 전면을 가린 채로 있어 쓰레기로 인한 파리 등 해충이 발생, 인근에서 장사를 하고 있던 A식당의 피해도 만만치 않았다. A식당 주...
민성원의 공부원리 칼럼 15/클래식음악으로 집중력을 높인다
『우리 아이는 음악을 들으면서 공부해요. 음악을 들으면서 공부하는 게 효과적인가요?』이렇게 물어오는 사람들이 많은 것을 보면 음악을 들으며 공부하는 학생들이 많은 모양이다. 그 중에도 자녀가 가요나 팝송을...
홍제천의 봄(3)/서대문구의 근원은 돈의문(敦義門)
서대문은 서울 성곽의 4대문 가운데 한 문으로 서쪽이 정문으로 도성축조(都城築造)와 더불어 1396년에 세워졌으며 본명은 돈의문이다. 서북대륙과 통하는 의주로(義州路)의 관문이다. 이 돈의...
기자의 눈/교육장의 혼란스러운 진풍경
구는 지난 4월 21일 문화체육회관 대강당에서 서대문구의 통장 모두가 참석하는 민방위 교육을 실시했다. 대상은 약 500명이고, 교육시간은 오전 9시부터 1시까지였다. 교육시작하기 10분전 교육장입구에서는 교육통...
아수라장 열린우리당 후보자 경선대회
한 번 들어가면 빠져나올 수 없는 블랙홀처럼 혼돈속에 북적대는 사람들. 조금이라도 빨리 투표를 마치기 위해 서로 밀고 밀리는 북새통. 지난달 25일 열린우리당 경선이 치러진 문화체육회관의 펼쳐진 광경이다. 본...
민성원의 공부원리 칼럼 14/단백질, 집중력과 두뇌회전율 높인다
단백질은 소화되면서 아미노산의 일종인 티로신을 만들며 티로신이 혈관을 통해 뇌로 전달되어 정신을 맑게 하는 역할을 한다. 이처럼 단백질은 뇌를 효과적으로 활성화 시켜주며 허기를 채워주고 정신력을 강화시켜...
홍제천의 봄(2)/서울의 성곽(城郭)과 네 대문(四大門)
단기 3725년(1392) 개경(開京 또는 開城)에서 이성계(李成桂)가 조선조 태조(太祖)로 즉위하면서 관·민심을 일신하고 새로운 기풍을 일으키기 위하여 새롭게 천도(遷都)를 계획하고 처음에 「...
민성원의 공부원리 칼럼 13/비타민으로 건강에 보험을 들자 (3)
지금까지 연구결과에 따르면 학습능력과 집중력을 높이는데 도움을 주는 영양소 가운데 대표적인 것이 DHA와 칼슘, 비타민B, 레시틴 등이다. 아이들의 성장에 꼭 필요한 지방산으로는 필수지방산과 불포화 지방산이 ...
홍제천의 봄(1)서울의 어원(語原)
이 글은 지난 12월 본지에서 서대문문화원과 공동으로 발간한 「홍제천의 봄」을 보다 많은 독자 여러분께 알려드리고자 2006년 봄부터 새로 연재하게 된 코너입니다. 잃어버린 아름다운 땅이...
특별기고/제87주년 임시정부수립기념일의 의미
꽃샘추위도 물러가고 따스한 봄볕에 환희를 쏘아 올릴 듯한 꽃들이 활짝 피어나는 4월을 맞아 우리는 새삼 자연의 신비와 축복에 감사하게 된다. 또한 자신이 맡고 있는 일과 함께 살아가면서 맞닥뜨리는 가족, 친구...
민성원의 공부원리 칼럼 12/비타민으로 건강에 보험을 들자 (2)
몇 년전 발표된 뇌과학 분야의 논문에 따르면 학령기 아이들에게 종합비타민과 특정 비타민(DHA, 오메가3, 비타민 B, 비타민 C등)을 복용하게 하면 IQ를 높일 수 있다는 결과가 나왔다. 또 성인들을 대상으로 한 실험...
민성원의 공부원리 칼럼 11/가벼운 운동으로 뇌에 활력을 더한다
「우유를 마시는 사람보다 우유를 배달하는 사람이 건강하다」는 말이 있다. 먹는 것보다는 규칙적인 운동이 도움이 된다는 뜻이다. 건강한 삶을 위해 몸에 좋은 것을 먹는 것도 중요하지만 경험이나 과학적 통계로 ...
건강칼럼/건강보험 국고지원과 관련하여
최근 경제부처에서는 건강보험에 대한 정부역할을 축소하고 정부지원방식의 변경을 통해 국고지원의 대폭적인 감축을 추진하고 있다. 현재 총재정의 약 20%를 차지하고 있는 급여비 연동방식은 재정부담이 크고 재정...
민성원의 공부원리 칼럼 10/필수적으로 관리해야 할 수칙들
규칙적인 생활을 하기 위해서는 몇 가지 필수적으로 관리해야 할 것이 있다. 첫째, 일찍 자고 일찍 일어나는 것이다. 지난 컬럼에서도 이미 밝힌 바 있지만 저녁 11시에 자고 아침 5시에 일어나는 습관을 갖는 것이다...
민성원의 공부원리 칼럼9규칙적인 생활은 건강의 출발점
먼저 건강을 유지하기 위한 습관을 만드는 것이 중요하다. 현재 운동을 하지 않는다면 우선 운동을 하는 것부터 시작한다. 또, 매년 가을이 되면 예방주사를 맞는 것도 좋은 건강관리 습관 중에 하나이다. 독감은 감...
이전 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 다음
 

회사소개 이용약관 개인정보보호정책 광고안내 구독안내
서대문사람들신문사/발행인 옥현영  esdmnews.com Copyrightⓒ 2006   All rights reserved.
서울 서대문구 성산로7안길 38 B동 301호/정기간행물 등록번호 서울다-3012/등록일자 1993.6.8 Tel: 02) 337-8880 Fax: 02) 337-8851