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홈 > 칼럼/홍제천의 봄 건강칼럼 (10)/스키장 자외선 각막,수정체,망막 비상 백사장에서 자외선 방지용 선글라스를 착용하는 것처럼 겨울 스키장에서도 자외선 차단용 고글 혹은 선글라스를 반드시 준비해 사용해야 한다.스키장에서 눈에 의해 반사되는 자외선은 피부뿐만... 홍제천의 봄(24)/모화관과 영천에 얽힌 이야기들 이것은 용(龍)이 비를 일으킨다는, 고대부터 내려오는 전설에 의한 것으로 임금이 모화관을 떠난 뒤에도 헌관(獻官)과 감제관(監祭官)이 의관을 차리고 3일간을 지속했다 한다. 이 민속적 방법... 홍제천의 여유, 즐기는 만큼 베풀어라 「쓴소리 단소리」는 서대문사람들 명예기자단이 지역을 돌아보며 생활 속에서 느낀 점을 날카롭게 또는 부드럽게 서술하는 칼럼형식의 글입니다.서대문구 남가좌동으로 이사 온 지 올해로 18년... 건강칼럼 (9)/40대, 눈 종합검진 ‘꼭’  40세가 넘으면 우리 몸에 여러가지 질병이 생기기 쉽다. 또 노안이 시작되면서 눈에 각종 이상이 오기 쉽기 때문데 눈에 대한 종합검진을 받는 게 좋다. 눈꺼풀에서 망막과 시신경까... 홍제천의 봄(23)/무악재의 별난 이름들 이태조가 그 이유를 하문한 즉 정도전이 아뢰기를 이 바위를 성안으로 들여 놓으면 불교가 성하고, 성밖으로 내보내면 유학(儒學)이 흥한다고 했다.태조는 정도전의 뜻에 찬동하여 성 밖 위치... 도로명 주소 법적 주소로 이용하기 전에 요즘 각 지방자치단체별로 건물이나 길거리에 새로운 이름을 붙여 두고 있다. 이것은 이미 3년 전부터 실시하기로 하고 준비를 해온 것이 그 동안 내팽개쳐져 있다가 이제야 제 몫을 찾아 활용을 하기로 하는 모양이... 건강칼럼 (8) / 연령별 안과질환 아름답고 밝은 세상을 볼 수 없다고 상상해본 적 있나? 그러나 소중한 눈을 미리 점검하지 않는다면 이런 불상사가 올 수도 있다. 「연령별 눈 관리법」은 바로 우리의 소중한 눈을 건강하게 지... 나누는 한 해, 나보다는 이웃을 돌보자 「쓴소리 단소리」는 서대문사람들 명예기자단이 지역을 돌아보며 생활 속에서 느낀 점을 날카롭게 또는 부드럽게 서술하는 칼럼형식의 글입니다.어느덧 2006년을 마무리하는 12월 길목을 돌아가... 홍제천의 봄(22) / 고개 밑 동네 현저동 현저동(峴底洞) 하면 고개 밑 동네라는 뜻으로 무악재의 바로 아래동네를 일컫는 이름이다.무악재는 한양에서 관서(關西)지방을 거쳐 대륙으로 통하는 유일한 역로(驛路)의 첫번째 고개로 첫 ... 민성원의 공부원리 칼럼 30/예습보다 복습하는 시간을 늘려라 예습과 복습 중에서 어떤게 더 효과적일까? 이것 또한 의견이 여럿으로 나뉜다. 예습을 강조하는 선생님이 있는 반면에 복습을 강조하는 선생님도 있다. 여기서 한가지 구별해야 할 것은 예습과 선행 학습은 전혀 다... 동방예의지국의 지방의회 모습? 『동방예의지국에서 아빠나 엄마가 잘못했다 해서 밑에 있는 자식들이 부모를 질타하는 것은 있을 수 없는 일이다』 구의회 폐회식이 있던 지난 20일 서정순 의원이 신상발언 중에「어떤 하나의 안건을 직권 상정하려... 홍제천의 봄(21)/영천동의 옛이름 관전·관후동 영천동(靈泉洞)의 조선조 때, 옛 이름은 관전동(館前洞)·관후동(館後洞)의 일부, 또 장원정동(壯元亭洞) 일부였다 한다.관전동·관후동은 모화관(慕華館)의 앞동네(관앞골)·뒷동네(관뒷골)란... 건강칼럼 (7)/직장인의 눈, 늙는 시기 빨라진다 최근 눈의 조절력을 과다 사용해, 젊은 나이에도 불구하고 노안(老眼)을 호소하는 사람이 늘고 있다.  보통 노인들의 경우 두꺼운 돋보기 안경을 끼고 있는 경우를 자주보게 된다. 나... 민성원의 공부원리 칼럼 29/공부 잘 하는 아이들의 방법을 배워라 공부 잘 하는 아이와 공부 못 하는 아이 중에서 공부를 더 잘하려고 노력하는 사람은 누구일까?아마 답은 여러분들이 더 잘 알 것이다. 비단 공부 뿐만 아니라 어떤 분야에서든 뛰어난 사람들은 그만큼 노력을 더 많... 보훈칼럼 세계사에서 험난한 역사를 견디고 살아남은 대표적인 민족을 꼽으라면 유태인을 들 수 있다. 유태인은 수천 년을 나라 없는 민족으로 세계 곳곳을 떠돌며 노예로, 포로로, 강대국의 속국으로 압... 이전 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 다음

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