2026.08.10 (월)		  
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진정 주민을 위한 총회가 되는 그날까지…
가재울뉴타운 4곳, 계획관리구역 1곳, 북아현뉴타운 5곳, 홍제균형개발촉진지구 4곳, 재개발 11곳, 재건축 18곳 등 서대문 진행되고 있는 크고 작은 개발 사업지는 총 40여 곳에 이른다. 누가 뭐...
효과적인 자기주장의 기술
주장과 공격은 엄연히 다르다. 기본적으로 주장은 타인의 인격이나 권익을 훼손하지 않으면서 자신의 마음을 명확하게 표현하는 것을 말한다.자기표현 방식은 네가지가 있다.1. 소극적 자기표현이들은 기본적으로 자...
소 잃고 외양간 고치기
최근 발생한 초등학교 성폭력 사건을 계기로 학교 안전을 취재하면서 관내 청소년 대상 성범죄자의 현황을 알아보고자 서대문경찰서 여성 청소년계를 방문했다. 그러나 학부모, 교육계 관계자가...
故 김경오 회장님 영전에 부쳐
3개월 전부터 모습을 볼수 없어서 모두들 궁금해 하고 있던차 지난 5월24일(월) 정오를 지나 갑작스런 비보를 듣고 충격과 슬픔이 몰려왔습니다.그리고 참담한 마음을 가눌 수 가 없었고 지금도...
우리 동네 위해 무엇을 해주실 건가요?
제5회 동시지방선거가 일주일 앞으로 다가왔다. 선거를 실감케하듯 후보자들의 선거 유세 소리와 선거 벽보가 곳곳에 가득하다. 그만큼 후보 간의 경쟁열기가 뜨거워졌다는 이야기다. 하지만 가...
건강검진은 요람에서 무덤까지
벌써 새해가 밝은지도 세달이 지나고, 예년에 비해 사납던 날씨도 봄기운에 잦아들고 있다. 마음과 정신을 가다듬고 소중한 가족과 이웃들을 다시 한 번 생각 해 볼 때다.대부분 사람들의 새해 ...
건강칼럼 (71)/렌즈착용자는 황사때 특히 더 주의
황사 기간에는 선글라스나 보안경을 필히 착용해야 한다.눈을 비비는 습관이 있는 경우 각막절편을 만드는 라식수술을 피해야 한다.올해도 어김없이 황사가 찾아왔다. 황사는 정도에 상관없이 알...
무상보시(無相布施)를 배우자
「무상보시」란 평생을 맑고 향기롭게 비우고 나누는 무소유의 삶을 살다 얼마전 극락왕생하신 법정스님이 우리에게 남겨주신 교훈이다.내가 누구에게 무엇을 주었다는 그런 생각이 없이 텅 빈 ...
장애인 장기요양제도 하루빠른 도입을
지난해 7월 노인장기요양보험제도 시행으로 우리나라 사회복지제도는 큰 전환점을 맞이했다. 일상생활이 어려운 노인들의 삶을 사회보험으로 보호함으로써 노인과 가족들의 삶의 질이 향상되고 경제적인 부담이 크게...
진정 지역을 사랑하는 풀뿌리 정치인을 기다리며
이번 겨울은 유난히 추운데다 눈마저 많이 내려 온세상이 꽁꽁 얼어붙었다. 경제도 어려운데 날까지 냉기를 뿜어대니 마을 곳곳은 더 춥고 고달플 수 밖에.게다가 지난 2월 전 서대문구청장이 뇌...
주민만을 위해 일한다는말, 믿어도 될까요?
제5회 전국동시지방선거가 80여일 앞으로 다가왔다.그 어느 선거 때보다도 내가 살고 있는 지역사회에서 일할 일꾼을 뽑는 지방선거 답게 출사표를 던지고 공천을 대비해 표밭 다지기를 준비하는...
91주년 삼일절을 맞이하며
올해로써 3?1절이 일어난 지 91년이 됐다.10년이면 강산도 변하고, 보통 한세대를 30년이라고 한다면 그동안 강산은 아홉 번이 변했고 세대 또한 세 번의 세대가 지나가 버린 셈이다. 결코 짧은 시간이라고는 할 수 ...
건강칼럼 (70) 고글 없이 스키 타면 위험 !!!
스키를 탈 때 고글이나 선글라스를 쓰지 않으면 자칫 실명에까지 이를 수 있다. 설원에 반사된 자외선으로 인해 일종의 눈 화상인 설맹(雪盲)에 걸릴 수 있기 때문이다. 설맹은 눈이 자외선에 2...
건강칼럼 (69) 내 얼굴에는 어떤 안경테가 어울일까?
아이웨어를 고를 때는 그 프레임의 패턴이 자신의 얼굴과 얼마나 잘 맞는 지부터 살펴보아야 한다. 그리고 전문 안경원에서 직접 써보고 결정을 내려야 한다. 우리나라 사람들의 얼굴은 대략 6가...
건강칼럼 (68)안구건조증 어떻게 하면 이겨낼 수 있을까?
우리 눈은 눈물샘에서 분비되는 눈물로 안구표면에 눈물층을 만들어 외부 물질의 침입 등으로 부터 보호해주며 각막에 산소와 영양분을 공급해 준다. 또한 눈의 생리적 현상으로 생기는 노폐물을...
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