2024.05.06 (월)		  
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서대문구를 생각한다
서대문구청 홈페이지의 통계자료를 보면 서대문구의 면적은 17.61㎢로 서울시 전체의 2.9%에 지나지 않고, 인구 역시 33만명에 불과한 것으로 나타나 있다. 지리적 여건은 안산, 백련산 등 자연...
청아한 스킨케어샵 칼럼 3/ 노화 건조 예방
심한 한파가 계속되는 겨울, 이럴 때 피부 관리에 소홀하면 조기 노화까지 불러일으킨다. 이렇게 추운겨울은 보습 관리가 필수다. 수분손실을 최소화해야 한다.평상시 정상인의 각질층 수분은 약...
청아한 스킨케어샵 칼럼2/겨울에 여드름이 심해지는 이유?
여드름의 원인은 부모님으로부터 받은 유전적 요인이 가장 크다. 피지선을 자극해 민감도가  높은 지성피부가 대부분 여드름 피부로 발전할 가능성이 크기 때문이다. 그 외에도 환경적 요인...
청아한 스킨케어샵 칼럼 1 / 가을철 피부관리법
유독 길고 무덥던 올해 여름이 지나가고 가을은 깊어져 아침저녁이면 칼 같은 추위가 파고든다. 가을이 깊어 가면 식물은 단풍과 낙엽의 생존활동을 시작한다. 가을은 일조량이 적어지고 기온이...
안중근의사 의거 101주년을 맞아
지난 26일은 안중근의사 의거 101주년이 되는 날이었다. 1909년 10월 26일 아침, 안중근 의사는 7발의 총탄으로 이 땅의 침략원흉인 이토 히로부미(伊藤博文)에게 역사적 심판을 내렸다.  ...
“친구야 고민하지마! ‘또래 상담반’이 도와 줄게”
신연중학교에는 학생들이 주최가 돼 스스로 학교폭력을 예방하기 위한 노력의 일환으로 또래상담반이 활발하게 운영중이다.3년 전에 시작한 신연중학교 또래상담반은 여학생을 중심으로 친구들과...
취재 뒷 담화/환경미화체험 윤유현 의원의 색다른 체험
공영방송이 일요일 아침 9시에 방영하는 리얼리티 프로그램 「체험 삶의 현장」. 1993년 10월에 첫 방송을 시작해 800회를 넘긴 장수 프로다. 연예인을 비롯한 스포츠선수, 유명 의사, 변호사, 산악인, 기업가 등이 ...
구의회 시작부터 ‘작심삼일’?
처음 가본 곳인데 꼭 와 본 듯 느끼거나, 처음 해보는 일임에도 마치 언젠가 해봤던 느낌을 「데자뷰(deja vu)」라고 부른다.지방선거가 끝나고 새롭게 출발한 서대문구 구의회가 지난 7일 제6대...
진정 주민을 위한 총회가 되는 그날까지…
가재울뉴타운 4곳, 계획관리구역 1곳, 북아현뉴타운 5곳, 홍제균형개발촉진지구 4곳, 재개발 11곳, 재건축 18곳 등 서대문 진행되고 있는 크고 작은 개발 사업지는 총 40여 곳에 이른다. 누가 뭐...
효과적인 자기주장의 기술
주장과 공격은 엄연히 다르다. 기본적으로 주장은 타인의 인격이나 권익을 훼손하지 않으면서 자신의 마음을 명확하게 표현하는 것을 말한다.자기표현 방식은 네가지가 있다.1. 소극적 자기표현이들은 기본적으로 자...
소 잃고 외양간 고치기
최근 발생한 초등학교 성폭력 사건을 계기로 학교 안전을 취재하면서 관내 청소년 대상 성범죄자의 현황을 알아보고자 서대문경찰서 여성 청소년계를 방문했다. 그러나 학부모, 교육계 관계자가...
故 김경오 회장님 영전에 부쳐
3개월 전부터 모습을 볼수 없어서 모두들 궁금해 하고 있던차 지난 5월24일(월) 정오를 지나 갑작스런 비보를 듣고 충격과 슬픔이 몰려왔습니다.그리고 참담한 마음을 가눌 수 가 없었고 지금도...
우리 동네 위해 무엇을 해주실 건가요?
제5회 동시지방선거가 일주일 앞으로 다가왔다. 선거를 실감케하듯 후보자들의 선거 유세 소리와 선거 벽보가 곳곳에 가득하다. 그만큼 후보 간의 경쟁열기가 뜨거워졌다는 이야기다. 하지만 가...
건강검진은 요람에서 무덤까지
벌써 새해가 밝은지도 세달이 지나고, 예년에 비해 사납던 날씨도 봄기운에 잦아들고 있다. 마음과 정신을 가다듬고 소중한 가족과 이웃들을 다시 한 번 생각 해 볼 때다.대부분 사람들의 새해 ...
건강칼럼 (71)/렌즈착용자는 황사때 특히 더 주의
황사 기간에는 선글라스나 보안경을 필히 착용해야 한다.눈을 비비는 습관이 있는 경우 각막절편을 만드는 라식수술을 피해야 한다.올해도 어김없이 황사가 찾아왔다. 황사는 정도에 상관없이 알...
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