|
|
|
|
 2011년 02월 28일 (월) 11:16 [제 507 호] |
복부비만, 고혈압 등 대사증후군 관리하세요
각동 자치회관 태보, 필라테스 등 프로그램운영
복부비만 등 3개이상 해당되면 대사증후군
|
 |
|
| △◈ 자치회관 ‘오락실천’ 프로그램 |
|
|
대사증후군 대상자를 위한 「오락실천」운동프로그램이 각동 자치회관에서 개별적으로 운영된다.
대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 지질이상, 고중성지방혈증이 3개 이상 중복되어 나타나는 증상으로 「오락실천」프로그램은 주민이 이용하기 쉬운 가까운 동 자치회관과 보건소에 태보와 에어로빅 등각종 운동프로그램을 통해 즐겁게 운동하며 대사증후군을 개선할 수 있다.
운영기간은 3월부터 시작해 12월까지 연중 내내 운영되며 30~64세 주민 중 대사증후군 관리대상이면 이용 가능하다.
서대문구 보건소는 이외에도 6월에서 9월 사이에 야외 프로그램도 운영한다.
구민이 많이 찾는 홍제천변이나 독립문공원에서 방송 댄스 등 프로그램을 운영함으로써 좀 더 쉽고 편리하게 운동을 즐길 수 있도록 할 예정이다.
10월경에는 각 운동 프로그램 참가자들의 발표 경연대회를 열어, 운동의 효과를 확인하고 그 기량을 뽐내는 자리를 마련한다. |
ⓒ sdmnews
 서대문사람들 카카오톡채널
|
| |
|
|
|
|
|
|
