2024.04.25 (¸ñ)
 
±â»ç°Ë»ö
 
¿ì¸®µ¿³× ¸ÀÁý
´À¸° ½Ã°£¼Ó ¿©Çà
±â¾÷Ž¹æ
Ȩ > Ž¹æ
2008³â 07¿ù 11ÀÏ (±Ý) 17:07 [Á¦ 404 È£]
»ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ

»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ ¾ç¼º À§ÇØ ¼³¸³
¿À´Â 13ÀÏ, 14ÀÏ ½ºÆä¼È ¿öÅ©¼¥ Áغñ

¡â¸Å³â »ýȰüÀ°½Ç±â±âÃʸ¦ ´ÙÁú ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆä¼È¿öÅ©¼¥À» °³ÃÖ, Áö³­ 2006³â Ken Overbey°­»ç¸¦ ÃÊûÇØ ¿öÅ©¼¥À» °¡Á³´Ù.

»ýÈ°ÀÌ Æí¸®ÇØÁü¿¡ µû¶ó °Ç°­À» ÁöÅ°±â À§ÇÑ »ýȰüÀ°¹®È­ÀÇ ºñÁßÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¸¥ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °ü¸®ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ýȰüÀ°Àü¹®ÁöµµÀÚÀÇ Çʿ伺ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.
Áö³­ 2001³â ÇùȸÀΰ¡¸¦ ¹Þ°í Á¤½ÄÀ¸·Î »ýȰüÀ° ÁöµµÀÚ ¾ç¼º¿¡ Èû½á¿Â »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ´Â ±¹³» 50°³ ÁöºÎ¸¦ °®°í ÀÖ´Ù.

ÀçÀú»çÀÌÁî, ¶óƾ¹«ºê, ÈüÇտ, ¿¡¾î·Îºò, ½ºÆ®·¹Äª, °ñÇÁ, ½Ç¹öÈÖÆ®´Ï½º, º¼£¦¹êµå, À¯¾Æ¸¶»çÁö, ÇʶóÅ×½º, À¯¼Ò³âüÀ°, ±×·ì¿¢¼­½ÎÀÌÁî, ¸ð¼Å³Î¿ä°¡, ½ºÆ®¸®Æ®´í½º, Æ®·¹ÀÌ´×¾ÆÄ«µ¥¹Ì, ½ºÇǴ׿¡ ÀÖ¾î ÁöµµÀÚ ¾ç¼ºÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀçÀú»çÀÌÁî(Jazzercise)´Â ¡¸Jazz¡¹¿Í ¡¸Exercize¡¹¸¦ °áÇÕÇÑ ÀçÁî´í½º¿îµ¿Àº Àü¹®ÀûÀÌ°í °í³­À̵µ Å×Å©´ÐÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â ÀçÁ ½±°í °¡º±°Ô ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î º¯Çü½ÃÄÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú Á¢¸ñ½ÃŲ Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ ÇùȸÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

¶Ç ÇùȸÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶óƾ¹«ºê´Â ¶óƾ´í½º Áß ½ºÅÇÀ» À籸¼ºÇØ ÆÄÆ®³Ê ¾øÀÌ È¥ÀÚ¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¯ÇüµÈ ½ºÆ÷Ã÷´Ù.
°úÇÐÀûÀÎ ±â¼ú°ú ¿¹´É±â¼úÀÇ ½Ã»óÀûÀÎ Á¶È­¿Í ¼¼°èÈ­¸¦ ÁöÇâÇÏ°í ½ºÆ÷Ã÷, ÆÛÆ÷¸Õ½º Á¤º¸½Ã½ºÅÛ°ú Àü¹®±³°úº° ÁöµµÀÚ ¾ç¼º¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í ÀÖ´Â »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ´Â Àü±¹ 50°³ÀÇ ÁöºÎ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¸Å´Þ ÁöºÎÀå°ú ÇÔ²² »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ ¾ç¼ºÀ» À§ÇØ È¸ÀǸ¦ ¿­°í ÀÛÇ°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸±³·ùµµ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ÀÚ°ÝÁõ ¹ÝÀº À̷аú ½Ç±â¸¦ ÁöµµÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ÈÄ Ãë¾÷µµ °üÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁַΠüÀ°°ü°ú ¹®È­¼¾ÅÍ, ¹æ°ú ÈÄ ±³½Ç, Çб³Æ¯±âÀû¼º µîÀÇ ºÐ¾ß·Î Ãë¾÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ´Ù¸¥ ÇÁ·Î±×·¥µµ ¼ö°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇöÀç Çùȸ¿¡¼­´Â ±³À°»ý¾ç¼º°ú ÇÔ²² ÇöÀç ÁøÇà ÁßÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ´ëÁßÈ­¸¦ À§ÇØ ÀϹÝȸ¿ø±³À°À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ãë¹Ì·Î Çùȸ¸¦ ã´Â ÀϹÝȸ¿øÀ» À§ÇØ °­µµ¸¦ ³·Ãç Á» ´õ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¸Å³â °¡À» ÀÚüÀûÀ¸·Î ¹®È­°ü±¤ºÎÀå°ü¹è ´ëȸ¸¦ °³ÃÖ Çùȸ¿¡ µî·ÏµÇ¾îÀÖ´Â ¼±¼ö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´ëȸ°¡ Ä¡·¯Áø´Ù. ´ëȸ´Â ÀÌÁ¦ »ýȰüÀ°ÀεéÀÇ ÃàÁ¦·Î ÀÚ¸®ÀâÇô°¡°í ÀÖ´Ù.
¿À´Â 13ÀÏ°ú 14ÀÏ ¾çÀÏ°£ ij³ª´Ù¿¡¼­ Ưº°°­»ç Ken Overbey¸¦ ÃÊûÇØ °­³²´ëÇб³¿¡¼­ ¹ß·¹ÀÇ ±âÃÊ¿Í ¶óƾ¹«ºê, ÀçÁî´í½º, ÈüÇÕ µîÀÇ ½Ç±â¸¦ ¹è¿ï¼ö ÀÖ´Â ½ºÆä¼È ¿öÅ©¼¥À» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Interview/ ÀÌ¿µ¼÷ ½ÇÀå

½Ç¹öÈÖÆ®´Ï½º ´ëÁßÈ­ À§ÇØ ³ë·Â
¸®´õ½Ê°ú ¼º½ÇÇÔÀº °­»çÀÇ Çʼö Á¶°Ç

¾ÆÁܸ¶¶ó´Â À̸§À» °®°í °¡Á¤Áֺο¡¼­ ±³À°»ý, ÇöÀç Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ¿¡ ¼­ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÌ¿µ¼÷ ½ÇÀå. Áö³­ 6³â°£ °¥°í ´ÛÀº »ýȰüÀ°À¸·Î 20´ë °°Àº ¸ö¸Å¸¦ ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÇÔ²² ÀÖ´Â »ç¶÷À» ÇູÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ±×³à¸¦ ¸¸³ª Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ°¡ °É¾î¿Â ±æ°ú ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹÀ» µé¾ú´Ù.                <ÆíÁýÀÚÁÖ>

<-ÇØ°¡ °¥¼ö·Ï ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Ä¿Áö´Â °ÍÀ» ´À³¤´Ù´Â ÀÌ¿µ¼÷ ½ÇÀå. ±×´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ Àڽſ¡°Ô ÁÖ¾îÁö´Â ÀÏ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù.

¡á Çùȸ¿¡¼­ ÇÔ²²ÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â?
¡à ¾î·ÈÀ» ¶§ ¹«¿ëÀ» ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾ÆÇßÁö¸¸ ½Ã´ë»óȲ°ú ¿©ÀÚ´Â ±³À°ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Ù´Â »ç°í¹æ½ÄÀ¸·Î ¹è¿ìÁö ¸øÇß´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¼ºÀÎÀÌ µÇ°í ³» Ãë¹Ì¸¦ ã¾Æ¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¾Ë¾Æº¸´ø Áß ÀçÀú»çÀÌÁ ¾Ë°í ¹è¿ì°Ô µÆ´Ù. ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ·Á´Â ¸¶À½ÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ »¡¸® °úÁ¤À» ¸¶Ä¡°Ô µÇ¾ú°í ´ç½Ã ¾ÆÁܸ¶ ±³À°»ýÀÌ´ø ³ª¸¦ Çùȸ ÀÓÁ¤¼÷ ȸÀå´ÔÀÌ À̲ø¾îÁּŠ¿©±â±îÁö ¿À°Ô µÇ¾ú´Ù.

¡á °­»ç±³À°¿¡ °üÇÑ ½Å³äÀº?
¡à ÀϹÝȸ¿ø¼ö¾÷¿¡¼­´Â ¿Ü¸ðÀû À̹ÌÁö¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀ» °¡²Ù°í ¹è¿ì±â À§ÇØ ¿À´Â ȸ¿øµé¿¡°Ô °­»ç°¡ °­ÇÑ ¸®´õ½Ê°ú ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å·Î ȸ¿øµéÀÇ ¿ªÇиðµ¨ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù. ¹Ý¸é ÀÚ°ÝÁõ¹Ý ±³À°»ýµé¿¡°Ô´Â ±³À°»ýµéÀÇ ÀμºÀûÀÎ ºÎºÐÀ» Å°¿ì±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» À̲ø°í º»º¸±â°¡ µÉ ÁöµµÀÚÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸®´õ½Ê°ú ¼º½ÇÇÔÀ» °¡Á®¾ß µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

¡á ÇöÀç ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀº?
¡à ÀçÀú»çÀÌÁî·Î ½ÃÀÛÇØ ¶óƾ¹«ºê¸¦ ºñ·ÔÇØ ÇöÀç´Â ½Ç¹öÈÖÆ®´Ï½º¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. °í·ÉÈ­°¡ µÇ¾î°¡´Â ÇöÀç ¸¹Àº ³ëÀÎÇÁ·Î±×·¥ÀÌ »ý°Ü³ª´Â °¡¿îµ¥ È°µ¿·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃ㠿ÀÌ´Ù. Çùȸ´Â ¸¹Àº ÁöµµÀÚ¸¦ ¾ç¼ºÇØ ½Ç¹öÈÖÆ®´Ï½º ºÐ¾ß°¡ ´ëÁßÈ­ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡á ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¸ñÇ¥´Â?
¡à ÇöÀçÀÇ »ýÈ°¿¡ ¸¸Á·Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸ñÇ¥¶ó°í ÇÒ °Í±îÁö´Â ¾ø´Â °Í °°´Ù. ¾Æ³», ¾ö¸¶, ÁÖºÎ, ¸ç´À¸®, µþ, ¼ö°­»ý, ½ÇÀåÀ¸·Î ¸¹Àº °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸ç Á¡Á¡ ±×¸©ÀÌ Ä¿Áö´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¶Ç ¾îµð±îÁö °¥Áö ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿¡°Ô ÁÖ¾îÁö´Â ÀÏ¿¡ ½Å³äÀ» °ð°Ô ¼¼¿ö È°µ¿ÇÏ°í ½Í´Ù.    

               
<ÀÌÈñ¾Ö ±âÀÚ>

¨Ï ÀÌÈñ¾Ö ±âÀÚ
¼­´ë¹®»ç¶÷µé Ä«Ä«¿ÀÅåä³Î
 

ȸ»ç¼Ò°³ ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ±¤°í¾È³» ±¸µ¶¾È³»
¼­´ë¹®»ç¶÷µé½Å¹®»ç/¹ßÇàÀÎ Á¤Á¤È£  esdmnews.com Copyright¨Ï 2006   All rights reserved.
¼­¿ï ¼­´ë¹®±¸ ¼º»ê·Î7¾È±æ 38 Bµ¿ 301È£/Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ ¼­¿ï´Ù-3012/µî·ÏÀÏÀÚ 1993.6.8 Tel: 02) 337-8880 Fax: 02) 337-8851